冬日的防治足跟皲裂有何妙招?

文章来源:健康时报 2019-01-07 21:18

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冬季里天气干燥,足跟干裂每每侵陵着人人。足跟干裂的病例本性为足部皮肤毛糙增厚,泛起裂隙、部分痛苦悲伤,可陪伴出血,乃至走路不敢着地,活动受限。中医喻为“破碎疮”。此病高发于成人,尤其是晚年人的思空见贯病、多发病,虽不算什么大病,但大多迟误不愈,令人疾苦不胜,冬日尤甚。

足皲裂的产生与一部分皮肤的剖解心思学个性及多种内在因素有关,也与全身状况有一定关连。足部皮肤的解剖心思个性是足跟处角质层极厚,可多达100余层,角质细胞分列不划定。况且此部位皮肤无毛囊和皮脂腺,这就使一部分皮肤水分的维持、皮脂对皮肤的濡润遭到不一定制约,当各类外界要素影响时,简单产生皮肤皲裂。外界成分搜聚多种物理、化学要素,如寒冷气节的户外勾当,经常应用干净剂,足部浅表真菌感染及有部分的太过磨擦等,致皮肤弹性飞腾,牵拉后引起皲裂。

中医以为,足跟皲裂是因为肌肤外受寒冷风燥以致血脉障碍、肌体气机不调,血脉运行不顺畅,四肢最后经脉失养,渐枯渐槁变脆,内由脾肾缺失,气虚血燥,肌肤失养所致。《诸病源候论》云:“皲裂者,肌肉破也。言冬时触冒风寒,昆季破,故谓之皲裂。甚者由裂口溢血外出。”《诸病源候论·虚荣伯仲皮剥候》又云:“血行通荣五脏,五脏之气,津润肌肤。虚劳内伤,血气衰弱,不克不及外荣于皮,故皮剥也。”

群集表里之成分。医治足跟皲裂,起首应御寒保暖,在寒冷的冬天,要分外留意脚部的保暖,穿袜子,和顺的鞋子。这对防御脚后跟皲裂十分蓄寄义。中医外治以活血化淤、散寒润燥为主。可将草乌、羌活、当归、没药、红花、血竭、赤芍、细卒、生地、砭骨草煮汤浸泡足部。中医內治以益气养血、滋阴润燥为主。中医教训方可用熟地20克,生地15克,山茱萸15克,百合15克,麦冬15克,天冬15克,白藓皮15克,荆芥15克,黄精15克,川芎10克,当归10克,红花10克。

脚后跟涌现皲裂,有几点要属意:首先不要剪、扯破开的皮,免得构成伤口;其次,别穿太紧的鞋,少走路,免得争辩脚后跟,使角质层更厚;尚有,用水浸泡脚后跟的光阴不克不及过长,水温更不能过高。易发生发火足皲裂的患者在枯燥寒冷的节令宜多吃油脂。病程较长或年迈患者应该增多养分,滋补气血,适合多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸之类食品也极为需要。

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